När är det dags att sluta med napp? En guide för föräldrar
Nappen är en naturlig del av barndomen och är förknippad med trygghet och tröst. Den lugnar och hjälper barn att somna, särskilt om de har sömnsvårigheter. Dessutom har nappen en lugnande effekt som gör att barnet känner närhet.
När är det okej att använda napp?
För att undvika problem bör du vänta med nappen tills barnet börjat äta ordentligt. När amningen är igång och barnet börjat gå upp i vikt är det ett gott tecken. Då antas barnet ha lärt sig att äta, vilket minskar chansen att nappen får en negativ inverkan.
Varför bör ditt barn sluta med napp?
Att suga på napp för mycket och för ofta kan enkelt resultera i att barnets tänder inte växer normalt. Det kan resultera i att barnet tidigt måste använda tandställning. Ett annat problem med användning av napp är att det kan påverka barnets talförmåga.
När bör barnet sluta med napp?
I regel anses det däremot att barn upp till tre år kan använda napp utan problem. Det beror på att eventuella käk- eller tandskador som uppstår innan dess kan läka av sig själva. När barnet väl fyllt tre år är kroppen inte lika snäll mot överbelastningar, så då gäller det att vara på sin vakt.
Så här hjälper du ditt barn att sluta med napp:
För att undvika att ditt barn blir alltför beroende av nappen och för att undvika tandproblem och talproblem är det viktigt att hjälpa dem att sluta med napp i rätt tid. Några tips för att hjälpa ditt barn att sluta med napp:
- Inför en gradvis övergång. Låt ditt barn använda nappen på vissa tider på dagen tills de känner sig bekväma utan den.
- Leka med andra leksaker eller aktiviteter som håller ditt barns händer och sinne upptagna.
- Lova belöningar och ge beröm när ditt barn klarar sig utan nappen.
- Var en god förebild. Visa ditt barn att du inte använder något som en napp för att hantera stress eller trötthet.
Att hjälpa ditt barn att sluta med napp kan ta tid, men det är en viktig process för deras tandhälsa och talutveckling. Med tålamod, kärlek och positiv förstärkning kan du hjälpa ditt barn att övervinna sitt behov av nappen.
